Las variaciones climáticas pueden favorecer enfermedades respiratorias, gastrointestinales y transmitidas por mosquitos, además de agravar alergias y provocar deshidratación.

Las lluvias intensas, las altas temperaturas y los cambios en los niveles de humedad pueden tener efectos importantes en la salud de la población, especialmente en regiones como la Costa ecuatoriana.

De acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic, estas condiciones climáticas pueden favorecer la aparición o propagación de enfermedades respiratorias, gastrointestinales y transmitidas por vectores. También pueden agravar alergias y algunas molestias musculares y articulares.

¿CÓMO AFECTAN LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS AL ORGANISMO?

Humedad y enfermedades respiratorias

Los ambientes con elevada humedad favorecen la presencia de moho, hongos y otros alérgenos que pueden desencadenar o agravar síntomas respiratorios, especialmente en personas con asma o alergias.

Además, los cambios bruscos de temperatura entre ambientes exteriores cálidos y espacios con aire acondicionado pueden generar irritación de las vías respiratorias.

Lluvias y enfermedades transmitidas por vectores

Las precipitaciones intensas pueden provocar acumulación de agua en distintos espacios, generando condiciones favorables para la reproducción del mosquito Aedes aegypti, principal transmisor del dengue, zika y chikunguña.

Por ello, eliminar recipientes y lugares donde pueda acumularse agua constituye una de las principales medidas para reducir los criaderos de mosquitos.

Calor y deshidratación

Las temperaturas elevadas incrementan la pérdida de líquidos a través de la sudoración y pueden provocar deshidratación, agotamiento por calor e incluso golpes de calor.

El riesgo aumenta cuando existe exposición prolongada al sol, actividad física intensa o una ingesta insuficiente de líquidos.

Cambios de presión y molestias físicas

Algunas personas pueden presentar mayor sensibilidad a los cambios de presión atmosférica y relacionarlos con dolores de cabeza, migrañas o molestias articulares. Sin embargo, la respuesta varía entre individuos y estos síntomas también pueden tener otras causas.

ECUADOR Y EL IMPACTO DE LAS ENFERMEDADES VECTORIALES

La situación epidemiológica del país evidencia la importancia de mantener medidas de prevención frente a las condiciones que favorecen la proliferación de mosquitos.

De acuerdo con información del Ministerio de Salud Pública (MSP), Ecuador acumuló 28.652 casos de dengue entre enero y la semana epidemiológica 32 de 2026.

Los reportes oficiales también señalan que, desde finales de mayo, los casos semanales comenzaron a superar los niveles registrados durante 2025. Además, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) identificó a Ecuador como el único país de la región que registraba un incremento de casos hasta finales de julio.

MEDIDAS PARA PROTEGER LA SALUD

Los especialistas de Cleveland Clinic recomiendan mantener hábitos preventivos durante todo el año, especialmente durante períodos de lluvias intensas o temperaturas elevadas.

Entre las principales recomendaciones están:

• Eliminar el agua estancada: vaciar, limpiar o cubrir recipientes que puedan convertirse en criaderos de mosquitos.
• Mantener una adecuada hidratación: beber agua potable con frecuencia, especialmente durante jornadas calurosas o cuando se realiza actividad física.
• Proteger los alimentos y el agua: después de inundaciones, consumir únicamente agua segura y extremar las medidas de higiene durante la preparación y conservación de alimentos.
• Controlar la humedad en el hogar: ventilar los espacios y prevenir la aparición de moho, principalmente en habitaciones y zonas con poca circulación de aire.
• Lavarse las manos con frecuencia: esta práctica continúa siendo fundamental para prevenir infecciones respiratorias y gastrointestinales.
• Evitar la exposición prolongada al calor: buscar espacios frescos, utilizar ropa ligera y reducir la actividad física durante las horas de mayor temperatura.
• Mantener las vacunas al día: cumplir con los esquemas de vacunación recomendados para cada grupo de edad y condición de salud.
• Consultar ante síntomas persistentes: fiebre, dificultad para respirar, signos de deshidratación, dolor intenso, vómitos persistentes o deterioro del estado general requieren valoración médica.

Los especialistas señalan que los cambios de clima y de presión atmosférica pueden influir en diferentes aspectos del organismo. Por ello, recomiendan mantener una prevención activa, monitorear el pronóstico del tiempo, mantenerse hidratado, descansar adecuadamente y llevar una alimentación equilibrada.

Ante la aparición de síntomas o un empeoramiento del estado de salud, se recomienda acudir a un profesional sanitario para recibir una valoración adecuada.

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